冷凍作りおきでやせる！　ダイエットレシピ100【電子書籍】[ 牛尾理恵 ]

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＜/b＞＜br/＞＜br/＞時間のないダイエッターにむけて、食材別に下味冷凍レシピを展開、献立も紹介しながら、毎日使える一冊。

話題の低糖質ダイエット法で、糖質を低く抑え、続けやすいコツ、わかりやすい献立写真とおいしいレシピで紹介。

文章だけだとわかりにくいヤセる食事法もビジュアルで解説。

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