■北海道・九州・沖縄への宅配便発送は、ご購入金額・送料込商品に係らず以下送料が加算されます。予めご了承くださいませ。本州・四国北海道・九州沖縄商品代金10000円以上0円600円1000円送料込（無料）商品0円600円*ご注文数1000円*ご注文数■メール便は何個注文しても全国送料255円です！※メール便は配送規格の都合上、緩衝材を使用しておりません。外箱の潰れ・凹み等生じる場合がございますので、あらかじめご了承ください。商品説明●眼の調子を整える●【届出表示】本品にはルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン、ゼアキサンチンには眼の黄斑色素量を維持する働きがあり、コントラスト感度の改善やブルーライトなどの光刺激からの保護により、眼の調子を整えることが報告されています。●香料・着色料・保存料無添加召し上がり方・1日2粒が目安原材料オリーブ油／ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド、乳化剤栄養成分(1日2粒(480mg)当たり)エネルギー・・・3.05kcaLたんぱく質・・・0.18g脂質・・・0.24g炭水化物・・・0.042g食塩相当量・・・0?0.0003g(機能性関与成分)ルテイン・・・10mgゼアキサンチン・・・2mg注意事項・1日の摂取目安量を守ってください。・体調や体質により、まれに発疹などのアレルギー症状が出る場合があります。・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。・本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。・疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。・体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。・小児の手の届かないところにおいてください。・本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。備考■パッケージデザイン等は、予告なく変更されることがあります。■物流センターの在庫は常に変動しております。そのため、ページ更新とご注文のタイミングによって、欠品やメーカー販売終了のため商品が手配できない事態が発生致します。その場合、誠に申し訳ありませんが、メールにて欠品情報をご案内の上、キャンセル対応させていただく場合がございます。■特に到着日のご指定が無い場合、商品は受注日より起算して1~5営業日を目安に発送いたしております。ご注文いただきました商品の、弊社在庫状況等によっては、発送まで時間がかかる場合がございますので、予めご了承ください。また、5営業日以内の発送が困難な場合には、メールにて発送遅延のご連絡と発送予定日のご案内をお送りさせていただきます。
価格：2,160円
2粒あたりルテイン10mg&ゼアキサンチン2mg配合、眼の調子を整える機能性表示食品です。メーカー：アサヒフードアンドヘルスケア入り数：内容量：120粒(1粒重量240mg(内容液120mg)サイズ：約60日分※配達希望日指定不可（希望時間の指定は承っております）※佐川急便での配送となります。予めご了承の上、ご注文ください。※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります
価格：2,592円
※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量等は変更となる場合があります。ご了承ください。 商品説明眼の調子を整える召し上がり方水またはお湯とともにお召し上がりください。1日摂取目安量2粒が目安栄養成分表示1日摂取目安量（2粒）あたりエネルギー・・・3.05kcal たんぱく質・・・0.18g 脂質・・・0.24g 炭水化物・・・0.042g 食塩相当量・・・0?0.0003g機能性関与成分ルテイン・・・10mg ゼアキサンチン・・・2mgアレルギーゼラチン法定製品カテゴリー機能性表示食品（届出番号A58）＜届出表示＞本品にはルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン、ゼアキサンチンには眼の黄斑色素量を維持する働きがあり、コントラスト感度の改善やブルーライトなどの光刺激からの保護により、眼の調子を整えることが報告されています。商品区分サプリメント使用上の注意【摂取上の注意】 ●1日の摂取目安量を守ってください。 ●体調や体質により、まれに発疹などのアレルギー症状が出る場合があります。 ●小児の手の届かないところにおいてください。【注意事項】本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。 疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。 体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。保管上の注意保管環境によってはカプセルが付着する場合がありますが、品質に問題ありません。販売元アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 東京都墨田区吾妻橋1丁目23番1号 ＜お問い合わせ先＞ お客様相談室 フリーダイヤル：0120-630611 受付時間：10:00?17:00（土・日・祝日を除く）【広告文責】株式会社ザグザグ（086-207-6300）
価格：2,080円
■ディアナチュラゴールド ルテイン＆ゼアキサンチン 120粒【アサヒフード＆ヘルスケア】 ▼『眼の調子を整える』！ブルーライトなどの光刺激から保護！ 「ディアナチュラゴールド ルテイン＆ゼアキサンチン 120粒」は、より具体的な目的でサプリメントを使用したいお客様に向けた機能性表示食品です。 ルテインとその構造異性体であるゼアキサンチンは、野菜や果実、植物に含まれるカロテノイドと呼ばれる色素の一種で、生体内では黄斑色素として眼の水晶体や黄斑部に存在します 。 ルテイン、ゼアキサンチンは生体内では合成されないため、体内に補給するためには食事やサプリメントから摂取する必要があります。 黄斑色素の主な目的は、傷害をもたらすブルーライトの遮光による光保護機能です。ルテイン、ゼアキサンチンは黄斑部内の中心窩で濃度が最大となり、ブルーライトの遮光による光保護機能の中心的役割を果たしていると考えられます。実際に、ルテイン、ゼアキサンチンはブルーライトを遮光する作用が確認されています。 【届出表示】 本品にはルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン、ゼアキサンチンには眼の黄斑色素量を維持する働きがあり、コントラスト感度の改善やブルーライトなどの光刺激からの保護により、眼の調子を整えることが報告されています。 内容量 120粒(60日分) 原材料 オリーブ油、ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド、乳化剤 栄養成分 1日2粒(480mg)当たり エネルギー ： 3.05kcaL たんぱく質 ： 0.18g 脂質 ： 0.24g 炭水化物 ： 0.042g 食塩相当量 ： 0-0.0003g (機能性関与成分) ルテイン ： 10mg ゼアキサンチン ： 2mg お召し上がり方 1日2粒を目安に水またはお湯とともにお召し上がりください。 ご注意 ●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 ●本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。 ●疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。 ●体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。 ●1日の摂取目安量を守ってください。 ●体調や体質により、まれに発疹などのアレルギー症状が出る場合があります。 ●小児の手の届かないところにおいてください。 保管方法 保管環境によってはカプセルが付着する場合がありますが、品質に問題ありません。 JANコード 4946842638208 発売元 アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 〒130-8602 東京都墨田区吾妻橋1丁目23番1号 「お客様相談室」 電話番号：0120-630-611(菓子・食品・サプリメント商品) 受付時間：10:00?17:00(土・日・祝日を除く) 広告文責 多賀城ファーマシー 株式会社 薬剤師：根本 一郎 TEL. 022-362-1675 区分 日本製 / 機能性表示食品 ※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
価格：2,643円
◆特 長◆あのアサヒフードアンドヘルスケアから新登場の機能性表示食品、「ディアナチュラ ゴールド」シリーズ。“サプリメントをもっとわかり易く選びやすく”をコンセプトに作られたのが「機能性表示食品」です。「機能性表示食品制度」について、ニュース等を見てご存知の方はおられませんか？要するに、これまでは「いまいち表現が曖昧」で「どのメーカーの何の商品が信頼性が高いのか」がわかりにくかったサプリメント選びを、もっと簡単にわかるようにしよう！という取り組み。機能性に関する化学的根拠・成分や原料の安全性・品質管理など厳しい条件をクリアして消費者庁に受理された健康食品だけ、パッケージに機能性を表示できるようになったのです。そう、サプリメント（健康食品）を選ぶなら、機能性表示食品?。というわけで、本商品に関する機能性表示はコレ！●届け出番号：A58 ●機能性関与成分：ルテイン、ゼアキサンチン本品にはルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン、ゼアキサンチンには眼の黄斑色素量を維持する働きがあり、コントラスト感度の改善やブルーライトなどの光刺激からの保護により、眼の調子を整えることが報告されています。ルテインとその構造異性体であるゼアキサンチンは、野菜や果実、植物に含まれるカロテノイドと呼ばれる色素の一種で、生体内では黄斑色素として眼の水晶体や黄斑部に存在します。ルテイン、ゼアキサンチンは生体内では合成されないため、体内に補給するためには食事やサプリメントから摂取する必要があります。摂取されたルテイン、ゼアキサンチンは小腸の輸送体を介して体内に取り込まれ、その後、血中に移行して、眼の網膜、特に黄斑部に選択的に蓄積されます。●1日摂取目安量：2粒が目安●摂取方法：水またはお湯とともにお召し上がりください。※原材料にゼラチンを含む以下の方は使用をお控えください・疾病のある方（病気で治療中の方、薬を服用中の方）・妊産婦（妊娠計画者含む）、授乳婦・未成年者注意事項・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。・本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。・疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。・体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。摂取上の注意・1日の摂取目安量を守ってください。・体調や体質により、まれに発疹などのアレルギー症状が出る場合があります。・小児の手の届かないところにおいてください。保存方法の注意・保管環境によってはカプセルが付着する場合がありますが、品質に問題ありません。◆メーカー（※製造国または原産国）◆アサヒフードアンドヘルスケア株式会社※製造国または原産国：日本◆成 分◆1日摂取目安量（2粒）あたり栄養成分：エネルギー3.05kcal、たんぱく質0.18g、脂質0.24g、炭水化物0.042g、食塩相当量0?0.0003g機能性関与成分：ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mgオリーブ油/ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド、乳化剤 【ご注意1】この商品はお取り寄せ商品です。ご注文されてから発送されるまで約10営業日(土日・祝を除く)いただきます。 なお、商品によりましては、予定が大幅に遅れることもございますので、何卒あらかじめご了承お願いいたします。【ご注意2】お取り寄せ商品以外の商品と一緒にお買い上げの場合は、全ての商品が揃い次第の発送となりますので、ご了承下さい。 ※パッケージデザイン等が予告なく変更される場合もあります。※商品廃番・メーカー欠品など諸事情によりお届けできない場合がございます。 商品区分：【機能性表示食品】【広告文責】株式会社メディスンプラス：0120-205-904 ※休業日 土日・祝祭日文責者名：稗圃 賢輔（管理薬剤師）
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βカロテンの話。
以下は先日投稿した内容と同じですが補足です。（EAT TO LIVE , JOEL FUHRMANからの引用です）
自然な植物性の食べ物は通常炭水化物が豊富であるが、タンパク質や脂肪も含まれている。平均して野菜のカロリーの25％はタンパク質である。
生野菜と新鮮な果物は強力な抗ガン作用がある。野菜や果物をたくさんとればとるほど効果があり、年齢とともにより必要になってくる。
食べ物から分離抽出された栄養素は全体の自然な食べ物がもたらすものと同様な効果を疾患の予防においてもたらすことはないであろう。
トマトであっても、1万以上もの様々なファイトケミカルを含み、それらの調和の取れた働きを正確に抽出して薬に置き換えることはほとんど不可能である。野菜や果物は様々な栄養素を含み、それらは微妙な相乗効果を発揮して働く。そしてこれらの多くは分離、抽出することはできない。
サプリメントだけでは最適な疾患の予防をすることは不可能。そして非健康的な食事をサプリメントを足すことで健康的なものにすることはできない。
例えばβカロテンは強い抗酸化作用を持ち、抗ガン作用を持つと推奨されてきた。しかし、近年になってβカロテンは約500種類のカロチノイドの一つに過ぎないということが発見された。βカロテンのサプリをとることは危険がないわけではないこともわかってきた。サプリメントは植物に見られる様々な種類のカロテノイドが詰めあわされた本物に比べて、貧しい代用品なのである。
そもそもβカロテンの抗ガン作用を研究者たちが信じたのは、血中βカロテン濃度の高い人々の癌の頻度が低かったことにある。しかしそれらの人たちは何百ものカロテノイドやファイトケミカルも野菜やフルーツから取っていたのである。つまりβカロテンが癌を防いでいたわけではなく、野菜やフルーツをたくさんとっていることの指標になっていただけだったのである。残念ながら、科学者たちは旗を船だと見間違えたのである。
それだけではなく分離されたβカロテンテンの高用量の摂取は、他のカロテノイドの吸収を傷害してしまうのかもしれないということがわかってきた。βカロテンやビタミンAを摂取することはゼアキサンチン、アルファカロテン、リコペン、ルテイン、それ以外の多くの重要な植物由来のカルチノイドからの抗ガン作用を損なってしまうのかもしれないのである。
ゼアキサンチン倶楽部の部屋
若年層を中心に急速に普及したスマホ。
中高生はもちろん小学生でも持っている人が増えていますよね。
このスマホの画面から出るブルーライトが近年問題となっています。
なぜブルーライトが問題視されているのか？
体にどのような影響があるのか？
対策は？
など、ブルーライトが成長期のお子さんにどのような影響を及ばすのかをまとめました。
ブルーライトとは
ブルーライトとは目に見える光（可視光線）の中で最も短い波長の青色光です。ブルーライトは角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達する強いエネルギーを持った光です。
太陽の光にもブルーライトは含まれていて人間は昔からこの強い光を浴びて生活していました。
現在では液晶のテレビやパソコン、スマートフォンの画面にLEDが使用されておりブルーライトが強く発生しています。省エネに貢献するLED電球やLED蛍光灯からも発生しており私たちの生活の中でブルーライトは増加の一途をたどっています。
ブルーライトが体に及ぼす影響
パソコンやスマホの画面をから発生しているブルーライト。
ではブルーライトは私たちの体にどのような影響を与えるのでしょうか？
目に与える影響
疲れ目や眼精疲労
ブルーライトは波長が短いためチリやほこりにぶつかって散乱しやすい光です。光が散乱するとピントを合わせようと目の筋肉が一生懸命動きます。その結果、疲れ目や脳の眼精疲労になってしまいます。
網膜や黄班部のダメージ
太陽を直接見てはいけないと言われるのは紫外線を含む強い光が網膜にダメージを与えるからです。ブルーライトは紫外線に次ぐ強いエネルギーを持った光です。この光を長時間浴び続けると角膜や網膜の中心にある黄班部がダメージを受けて目の疾患に繋がります。
体に与える影響
睡眠の質を低下させる
人間の体には体内時計と呼ばれ、ほぼ24時間を周期的に刻む生体リズムを持っています。体内時計は朝目覚めて太陽の光を浴びるとリセットされ体を活動的にして夜になると休息するといった健康を維持するためのリズムになっています。
体内時計は夜になるとメラトニンという睡眠ホルモンの分泌を促し眠りに誘うのですが、夜に太陽光に似た強い光のブルーライトを見てしまうことで「朝だ」と勘違いして脳を活性化してしまいます。
この体内時計の乱れにより睡眠障害を引き起こしたり、日中でも元気が無くなったりといった生活のリズムを狂わせる原因となります。
肥満の引き金に
体内時計が乱れ夜型の生活リズムを続けることで肥満の引き金になります。体内時計は睡眠に影響するだけでなく血圧や体温、心拍やホルモンにも関係しています。
通常、朝目覚めると血圧が上昇していき、夜になると血圧が下がり始めるといったリズムが崩れ、血圧が高いままだったり、寝る前に食事をして脂肪を溜め込んだりと生活習慣病を招く恐れがあります。
睡眠と肥満はどちらも成長ホルモンの分泌に関わっていて、ブルーライトの影響は身長を伸ばすことに悪影響を及ぼします。
ブルーライトへの対策は？
ブルーライトが成長期のお子さんに悪影響があることが分かってきました。
では、ブルーライトから体や眼を守るにはどうしたら良いのでしょうか？
光をカットする
まずはブルーライトを見ないようにすることなんですが、中高生などには無理なことかもしれません。
就寝の1時間前から、せめて30分前からはスマホを使うのをやめるようにしたいですね。
あと効果的なのはブルーライトカットの眼鏡を掛けてスマホを使うことです。
JINSやZoffなどのオンラインショップで\3000～\5000程度で販売されています。
あとはスマホの画面にブルーライトカットのフィルムを貼ったり、画面の明るさを暗くしたりすることも効果あると思われます。
体の中から守る
目の疲れの予防にブルーベリーが良いという話を聞きますが、実際にブルーライトによるダメージを予防するような食品はあるのでしょうか？
目の網膜の中心にある黄班部にはルテインやゼアキサンチンという天然色素が備わっています。この二つの天然色素は抗酸化作用と青色光を吸収するという働きがあります。
抗酸化作用によって老眼の進行を遅くしたりブルーライトを吸収して目を保護する役割です。
ルテインやゼアキサンチンが不足すると眼精疲労や白内障、黄斑変性症といった目の病気になりやすくなってしまいます。不足しないように毎日の食事から補給するのが良いのですが一日の目安摂取量はルテインは6㎎～10㎎、ゼアキサンチンは6㎎と言われています。
ルテインは、ほうれん草やケール、カボチャ、インゲン、ブロッコリー、グリーンピースなどに多く含れており、脂溶性なので炒め物など油を使った調理をすると効率よく摂取できます。
ゼアキサンチンを多く含む食品はほうれん草やパプリカ、ブロッコリーといった野菜類、トウモロコシ、パパイヤ、マンゴーなどの黄色い食材です。
ほかにもビルベリーやサンタベリーに含まれるポリフェノールには網膜や黄斑部のダメージを軽減することが分かってきました。またチェリーには睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンが含まれていて睡眠の質を高める効果に期待できます。
これらの食材を組み合わせて毎日摂りいれることで体の内側からブルーライトによるダメージから目の予防が期待できます。
毎日の食事から摂取するのは大変ですが、ブルーライトでの疲れ目や目のかすみを軽減してくれるサプリメントも数多く販売されています。
中でもおすすめは「ファンケル」から発売されている「スマホえんきん」です。
高齢者向けの疲れ目、かすみ目対策サプリが多い中、若い現代人向けに開発された機能性表示食品です。
サプリメントは手軽にルテインやアントシアニンなど疲れ目に機能する成分が摂取出来るので活用されてみてはいかがでしょうか。
ブルーライト対策のまとめ
成長期のお子さんにとってブルーライトを長時間見続けることは体内時計のリズムを崩し、成長ホルモンが最も多く分泌される睡眠の質を下げることに繋がります。
また眼精疲労からくる体の疲労感や肩こり、目の病気を引き起こす原因にもなります。
現代の若年層にはスマホやパソコンを使わない生活は考えられませんのでブルーライトをカット出来るもので光を減らしたり、画面の明るさを暗く設定するなどの工夫が必要です。
体の内側からも緑黄色野菜やベリー類などを摂取してブルーライトと上手に付き合っていくことが大切です。